Manchmal gibt es Zeiten im Leben, da fühlen wir uns gefangen wie in einem Hamsterrad und funktionieren eigentlich nur noch. Man spürt innerlich dass es an der Zeit ist eine Auszeit zu nehmen und gedanklich Abstand zu gewinnen. Einfach mal eine Pause machen, keine Pläne haben und Körper und Geist abschalten.

Gerade in Zeiten ständiger Erreichbarkeit, Social-Media und Internet brauchen wir manchmal freie Zeiten in denen wir loslassen können und währenddessen wir keine Informationen verarbeiten müssen.

Mit einer hypnotischen Tiefenentspannung schafft man sich solche Freiräume und es ist möglich Stress in kürzester Zeit nachhaltig zu reduzieren.

Das Wohlbefinden und die Stimmung verbessern sich und es stellt sich ein allgemeiner Entspannungszustand ein.

Sie wirkt regulierend auf das Nervensystem und hilft dem Körper sich wieder in Balance zu bringen und zeigt außerdem positive Effekte bei:

  • innerer Unruhe
  • Schlafstörungen
  • Verspannungen
  • Stresserscheinungen
  • Magen-Darmprobleme
  • Unzufriedenheit
  • allgemeines Unwohlsein

 

Für wen ist die Anti-stress-Hypnose geeignet?

Grundsätzlich ist die Tiefentspannung für jeden geeignet der das Gefühlt hat, dass er gestresst ist und eine Entspannung dringend nötig hat.

Bei Fragen kontaktiere mich einfach hier oder sichere dir am besten gleich einen Termin für eine 15-minütige Telefonsession!